Willkommen

Du möchtest deine Figur in Form bringen? Deine Ernährung umstellen?

Deinen Rücken stärken? Deinen Mitarbeitern etwas Gutes tun?

Oder hast einfach Spass beim Schwitzen? Dann bist du bei mir genau richtig! Mit meinen qualitativen Angeboten hast du nicht nur Erfolg, sondern auch noch viel Freude bei dem was du tust!

Leistungen

Drei grüne, umrissene Figuren demonstrieren Fitnessübungen, repräsentativ für die Gesundheitskurse von Sabrina Pohl in Bad Neuenahr.

Gesundheitskurse

Grüne Linienzeichnung eines Herzsymbols mit Pulsmesser und Laufschuhen, symbolisch für Herzgesundheit und Fitnessangebote von Sabrina Pohl in Bad Neuenahr-Ahrweiler.

betriebliche gesundheitsförderung

Grüne Strichzeichnung einer Ernährungscheckliste mit Äpfeln, Wasserflasche und einer Schüssel gesunder Nahrung, repräsentiert Ernährungsberatung in Bad Neuenahr-Ahrweiler.

Ernährungscoaching

Stilisierte grüne Stoppuhr mit Pfeife und Kalender in Linienkunst, symbolisiert Terminplanung für Fitness- und Personal-Training-Services von Sabrina Pohl im Ahrtal.

Personal Training

aktuelle angebote

Hier findet ihr meine laufenden Coachingangebote

Fit mit Buggy

  • Montags
    Fit werden und was für dich tun, aber mit Kind?
    Kein Problem beim Fit mit Buggy Kurs!

Rückbildung

  • Mittwochs
    Für alle Mamas, die auch beim Rückbildungskurs ins Schwitzen kommen wollen 😉

Hygge Kurs

  • Freitags
    Durch Faszientraining, Yogaübungen und Entspannung bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Über Mich

Sport und Bewegung sind schon seit meiner Kindheit ein fester Bestandteil meines Lebens. Seit meinem Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln (B.A. Sport, Gesundheit & Prävention) ist ganz klar, dass ich den Menschen zu einem gesünderen Leben verhelfen möchte! Mit meinem umfangreichen Wissen in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung gestalte ich meine Angebote qualitativ hochwertig und mit viel Herz. Ich besuche regelmäßig renommierte Fort- und Weiterbildungen, um immer auf dem neuesten Stand zu sein.